88kgからのダイエット

M-King改め薔薇子ちゃん。
今年になって3回目だけどBouzuは初日。
そういえばエアロは今年「初」だった。
ってか、そんなにやってなかったんだ

1.ハイ＆ロー40　by 薔薇子
2.ステップ50　by 薔薇子
3.グループパワー60　by W
4.グループキックTC&45　by W
5.ローインパクト60　by Pon


グループパワー60
昨年のボディパンプ以来、プログラムが変わりグループパワー初参加。
Bouzuは手首を壊しているのであまりできないんだけど、基本的に
好きなプログラム。
でも負担がかかるので、ウエイトは超・軽めです(~_~;)


今日は用事があったので、3本で終了。
ゆっくり風呂に入り、帰ろうとしたところ･･･


フロントで手続きをしている見覚えのある人物が

「師匠」
　※ Bouzuが普段「師匠」と言ってるIRの師匠ではありません(笑)

Bouzuの遠征先であるEスポU店、
そこのボディコンバット参加者ならば知らない人はいない！
U店BCのレベルの高さはこの方のおかげ！
とも言える「主」。
通称「師匠」が突然HOMEにやって来ました

Sやんに誘われていたのと、体験キャンペーンの最終日だったのもあり、今日来たとのこと。

BouzuにもSやんにも言わずにいきなりの来店。
もう、師匠ってば、連絡くれればいいのにーーーっ

BouzuのHOMEどころか、HOME系列店も全く行ったことがない師匠のことを案内して、グループキックの整理券を受け取り、Bouzuは着替えを取りに速攻一時帰宅。

師匠が来たとあっては、自分の用事なんてやってられないのでオールキャンセル(笑)
帰る途中にSやんに連絡。

Sやんは仕事中で、師匠情報にビックリ(笑)
都合をつけて来るとのこと(#^.^#)

キックに出れば、Ponエアロも当然(?)出るので、両方の準備をしてHOMEへ
トンボ帰り。朝一からHOMEに居て、まさかのゲストにご飯を食べる間もなく後半戦に突入！

師匠の目的はグループキック体験。
でも日曜はTC&45だし、申し訳ない感じもしたけど、
昔のコンバットみたいなのと、効果音も入っているので、
師匠は懐かしい感じを受けながらキックをやっていたみたい。

師匠とHOMEでキックを受けるとは、不思議な感じ(笑)
今度は是非木曜に来て欲しいなぁ。

Sやんはキックには間にあわなかったけど途中から来て終了後は話ができました。
師匠は次のクラブへ今度は「コンバット」を受けに行ったのでした


今日は久々の1日5本。
心地よい疲労感ナリ

ステップマスター60　by M姉　　EスポU店

ステップ、エアロの師匠・M姉はUFOパンツ好きで数十本所有してます。
Bouzuも師匠の影響ではないけどUFO好き(以前のデザインの方)なので、エアロもステップも、最近ではグループキックでもUFOを履いてます
アニールーチェも1本位は欲しいけど･･･それはまあ、その内に。

UFOは個人輸入でも買ったりしてるけど、その購入先で販売されている、とあるパンツに興味があり、今年になったら買ってみようかと思っていたアイテムがあります。
デザインは、いくつかあり、その中にモロにUFO(以前の)もあります(笑)。
日本では未発売ですが、履かれている方はたま〜にいらっしゃいます。

今度の給料で買うかなと思っていたところ･･･
M姉に先を越されてしまいました

ステマスやS-MS店のコンビエアロに参加してる方が、個人輸入初挑戦でたまたまBouzuの買ってるのと同じショップでそのアイテムを見つけて、M姉の分と一緒に購入したのでした

今から買ったら、M姉のマネと思われてしまう｡｡｡

だろーなァ。　orz

グループキック60　by Yちん

13日のMK店イベント以来のGKなので、モチベーション高し
なにせこの前は場外参加だったし(^^ゞ

グループキック｡｡｡
動きがシンプルな分、ごまかしにくいこともあり、
ミラーに写るカタチを見ているとアラが目立って
徐々に自己嫌悪になったりもします。(苦笑)

いつになったら納得のいくフォームになれるのか
思わず終了後に自主練

オリジナルステップ60　by ジュナせんせ

1月も半分が過ぎたところで、やっとHOMEでのステップ初め。
いきなりジュナせんせ(IR)のオリステ。

・・・さっぱりワカラン

今年の終わりには少しはできるようになってるといいんだけどなぁ

今日はMK店でBFSイベント

米トレーナーRex、Erin、
＆日本トレーナー陣 揃いぶみ！

・グループパワー／GROUP POWER
・グループステップ／GROUP STEP
・グループキック／GROUP KICK


要予約イベントなのに、予約を取れていないまま見学予定でMK店へ。
受付で確認するも、残念ながら当日キャンセル待ち受付はナシ。
今日は一日見学。。。

昨日のU店には居なかったトレーナーさん達も終結。
Bouzuにとっては久しぶりに顔を合わせるトレーナー(イントラ)さんが勢ぞろい!(^^)!

RexとBFS販売元の社長(CEO)はBouzuを見つけてわざわざ握手をしに来てくれました
いやぁ〜、嬉しいものです

今日のイベントは特別なので、見学者が他にもいるだろうと思いきや、
最初から見てたのはBouzuだけでした(笑)

トレーナーがこれだけ揃って、楽しくない訳がなく、
オールスター勢揃いな場内を見てると、
「HOME系列でこんなイベントやるようになったんだなぁ」
と感慨深くなりました。

オープニングではCEOの流暢な日本語での挨拶も含め10分位。
予定時間となり、RexとErin、日本トレーナー陣のリードでパワーへ突入。
最初は少し静かめだったけど、徐々にエンジンかかってきました(^^)

ステップでは、Erinと日本トレーナー陣のリード。
S店のFトレーナーや数人のトレーナーも何気に参加者側でステップに加わったりして和やかムード。

キックはRexをはじめ、BCの頃からBouzuとしてはお馴染みのトレーナー達が「ウジャウジャ」状態。
会場入りはトレーナー陣がハイタッチでお出迎え。
(浦和と一緒だ)
この時点からみんなテンションアゲアゲ！

ステップは参加したもののキックは参加できなかった知人と共に外で見学なんだけど、知人は
「なんでこの中に私は居ないの〜」
と嘆いてました(笑)。

これだけのトレーナーが前に居るというのは圧巻で、ホント、中でできたら最高だったろうなぁ。

Bouzuはレスミのツアーでは、観客席で勝手参加をよくしていたので、今日のイベントは予約が取れていなくてもそのノリで参加。
格好は初めから臨戦態勢。
パワー、ステップは大人しく見てたけど、キックは今日最後のプログラム・・・

開始直前に場内からRexにジェスチャーで
「入れなかったのか？」と聞かれ、
外から「ココでやるよ！」と答えて準備万端

もう我慢する必要はありません(笑)


「楽しんだ者勝ちですから(^^)」

Bouzuのエアロ＆ステップ師匠が良く言われる言葉です。
それに滅多にないこんな機会、楽しまなければモッタイナイ

同じく外にいた知人やブラボーグループスタッフの方、
MK店スタッフに笑われつつ、場内の知人やトレーナーからも
「ホントにやってる!?」と言われつつ場外勝手参加開始！

ウジャウジャ状態のトレーナー陣は、前だけでなく場内にも拡散。

中からこちらに「遊んでくれる」トレーナーや知らない会員の方達もいて、
外でやりつつも、気持ちは場内参加。
思いっきり汗だくでやってしまいました。

トレーナー陣も、普段のレッスンでは見せない位にノリノリで、
楽しんでる雰囲気が伝わってきます。

外でも面白かったから、中でやれてたら相当楽しかったろうなぁ(笑)



今日のイベントは最初から
「予約ナシ・当日キャンセル待ち・見学参加で行く」と言っていたのに、
U店でも一緒だったあるスタッフ、トレーナーの方には、入館の時からイベント中にもいろいろ配慮していただきました。
CEOからは、途中に声を掛けていただいたり、Bouzuのためにわざわざ動いていただくなどの事までしていただきました。

BFSの最初なのもあるだろうけど、ここまでしてくれるなんて、なかなかナイと思います。
感謝感謝です。ありがとうございましたm(__)m。

ステップマスター
EスポU店今年一発目。
ステップも今年最初のステップ。

ステップマスター　　 EスポU店
GROUP KICK イベント　U店

GROUP KICK イベント
HOME系列U店初遠征！
あまりに急に決定したグループキックのイベントレッスン
結局公式サイトの発表もないまま当日を迎えました(笑)
当日朝からの事前予約でEスポU店から電話(^_^.)

今日のイベントは日本BTSトレーナ陣だけでなく、
アメリカからRexとErinが参加。
Rexはリードをとりましたが、Erinは後ろで一般と共に参加。

Bouzuは最前列センターでRexかぶり付きで遊ばせていただきました
定員30名の狭いスタジオなので、近い近い(笑)

Rexは気さくな感じで、入場前から少し話しができ、スタジオ内ではBouzuのUFOグレー迷彩パンツを「いいの穿いてるね」と一言。
UFOパンツはやっぱりナイス

レッスンは初参加の方が半分位。
海外トレーナー参加のイベント。
最前列で自分なりに盛り上げてみました。

このイベントには、日本でのBFS販売元の会社の社長も来ていて、終了後にイロイロ話をさせていただきました。
Bouzuが作っているBFSの勝手ファンサイトがあるんだけど、それも既に社長は見てくれていてビックリ。
曲リスト掲載は、本家／日本両サイトにも掲載していないので大丈夫かとも思ったけど、OKもらいました
他にも許諾をいただけそうなのと、あるヒントも貰ったので、自分のBFSサイトもちゃんとやらなければ

明日はMK店でBFSイベント。
今日のトレーナー陣、Rex、社長からは明日も来るのか聞かれました(笑)
Bouzuは事前予約は取れなかったけど、『見に』行きます！
当日キャンセル待ちあんのかなぁ〜

いつもならEスポU店のM姉のステマスなんだけど今日は寝坊(−−〆)
雨も降ってるし、久々に土曜のHOMEに行くかと思いつつ二度寝･･･
ローパク前にあるステ40に出るつもりがこれも寝坊(笑)

「あれ？珍しい！」
「どーしたの？」…

土曜にHOMEなんて、ホントに久々だもんな〜(笑)


1.ローインパクト60　by A
2.ステップ50　by M妹

ローパク
前にあるステ40とローパクの2つで10月から入ってるIR･Aさん。
評判が良くていろんな人から勧められていて初参加。
Iちゃんには「やっと来たね♪」と言われ、
他のクラスで一緒の方からは「これいいよ！」と言われたり(~_~;)

つなぎが綺麗なコリオで流れる系かな。
ローパクだから物足りないまま終了〜。
このIRさんのハイローを受けてみたいな。

ステ50
日曜M-Kingの妹さん！
これまた初参加。
さすが姉妹、似てる(笑)

コリオ1週目で、M妹さん自身まだコリオが入ってなかったらしくミスリード頻発･･･。
初参加の慣れないリードで更にミスリードされると結構ツラいっす(汗)


久々の土曜HOMEだったけど、今度はいつかな(笑)

1.ステップ50　by R.T (代行)

もう随分前から名前は聞いているRセンセが代行♪
S店ではよくニアミスで見てたけど、Bouzuにはとても出来ない内容。(笑)
他の場所でもRセンセで出れそうなレッスンが無かったので、本日の代行は千載一遇のチャンス！

でもクラブに到着したのが開始８分前
着替える前に整理券と場所確保をしなければ
ただでさえ貴重なRセンセのレスン。整理券が心配だったけど、ギリギリセーフの38番

でも場所がナイッす
一番前のセンセ横後ろの特等席しか空いてないっす

「うわっ((+_+))」と思ってると、クラブ仲間でPonちゃん繋がりのUさんから
「一番前しか空いてないよ！前行って！」
「初めてのIRさんで一番前〜？」
「良く見れるしいいじゃない」
・・・ってことで一番前へ(+o+)

「初めて受けるセンセでこんな場所でやるなんて、チョーヤベッ！」と思いつつも
迷ってる時間も場所もないので台だけ置いて着替えにダッシュ！

レッスン前から汗だく


レッスンは1回限りの代行でもありだいぶやりやすくなってる見たいだけど、リードが分かりやすくて全然違和感なかった♪
初めてのIRさんでここまでやりやすいと思ったのは初めて!(^^)!

昨日が昨日だっただけに、今日は安穏に終了です

オリステ初挑戦！

1.オリジナルステップ60　by K


先週外から見てるだけでビビッたオリステ。
無謀にも出ちゃいました！

・・・

スッゲーーーッ!?

別世界。

ヤバイです。

さっぱり分からん＼(◎o◎)／！

まったくデキねーッ(+o+)


あまりの出来なさ加減に途中から笑い出しそうになってしまいました。


この感じは･･･
M姉のEスポU店のステマスに初めて出た頃の『硬直』状態。
撃沈云々ではなく、問題外･･･(ToT)/~~~

まさに
10年早い！
顔洗って出直して来い！

って感じです。


先週いきなり3週目で初参加したNオさんも参加。
既にNオさんも流れに乗れてるみたいで「凄いな〜」と思いながら、

人のこと見てる場合じゃないBouzu｡｡｡(笑)


でも、

面白れーーーーーーーっ♪


通しの動きはこれまでのBouzuの全く知らない世界。
ステップってこんなんなるんか〜、と感動。


Bouzuはリズムが取れないとそのコリオは頭に入って来ないんだけど、
アップの時点からリズムが取れず、そのまま終了。

1週目、それも今回は少し簡単になってるというのに･･･
全くもって出来なかったけど、次回も出たいなぁ。

これ出来たら楽しいだろーなー♪

ご無沙汰〜〜っ！　のkiiboステプ♪
顔馴染みの方々にもご挨拶(^<^)。

1.ステップ50　by kiibo

数ヶ月ぶりの参加に不安がよぎるも、あら不思議。
今日は調子が良かった♪
いい感じ(^_^)v

で、久々参加したら、とあるクラブでIRしてる方も出ていて、
これまた久しぶりに会いました(笑)